Η Eat Like You Love Yourself® Method είναι μια επιστημονικά θεμελιωμένη, ανθρώπινη προσέγγιση που σε βοηθά να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες με τρόπο ρεαλιστικό, ευχάριστο και βιώσιμο.
Η διατροφή προσαρμόζεται στη ζωή σου — και όχι η ζωή σου στη διατροφή.
Είμαι η Μαρία Μαντόγλου, Διαιτολόγος–Διατροφολόγος.
Δουλεύω με ανθρώπους που έχουν κουραστεί να προσπαθούν μόνοι τους.
Δεν πιστεύω στις έτοιμες λύσεις.
Πιστεύω στη συνεργασία, στην κατανόηση και στη γνώση που εφαρμόζεται — όχι που επιβάλλεται.
Η αλλαγή δεν θέλει πίεση.
Θέλει χώρο.
Τι είναι
Ένα πακέτο ιδανικό για όποιον θέλει να ξεκινήσει ήπια, να μπει σε ρυθμό και να δει τα πρώτα αποτελέσματα.
Γιατί είναι μοναδικό
Δίνει τα θεμέλια για ισορροπία χωρίς στερήσεις, με εξατομίκευση και ήπια καθοδήγηση.
Διάρκεια
4 εβδομάδες
Τι είναι
Το πιο ισορροπημένο και δημοφιλές πακέτο — εστιάζει σε αλλαγή συνηθειών και εμφανή αποτελέσματα.
Γιατί είναι μοναδικό
Δίνει χρόνο για ουσιαστική αλλαγή συμπεριφορών, επιτυχίες στο βάρος και στενή καθοδήγηση.
Διάρκεια
8 εβδομάδες
Τι είναι
Το premium πακέτο για όποιον θέλει βαθιά αλλαγή: βάρος, συνήθειες, ενέργεια, σχέση με το φαγητό.
Γιατί είναι μοναδικό
Προσφέρει τη μεγαλύτερη υποστήριξη, σταθερό ρυθμό συνεδριών και ολοκληρωμένη μεταμόρφωση τρόπου ζωής.
Διάρκεια
12 εβδομάδες
